Lexique des pathologies
Courbature
Les courbatures sont des dépôts musculaires d’acide lactique qui provoquent des douleurs musculaires ressenties à la suite d’un effort souvent inhabituel et important. Les douleurs apparaissent en général 24h à 48h après l’effort.
Contrairement à ce que l’on peut penser, l’échauffement est indispensable pour ne pas se blesser pendant l’effort mais ne prévient pas les courbatures. Avant et après l’effort, il est recommandé de réaliser des massages musculaires à l’aide d’une crème décontractante pour prévenir ou soulager les courbatures.
Crampe
Une crampe correspond à une contraction involontaire, passagère et douloureuse d'un muscle. Les crampes sont les plus fréquentes chez les personnes âgées, la femme enceinte et le sportif.
Afin de prévenir les crampes, l’utilisation de complément en magnésium, cuivre et potassium peut vous aider à combler les éventuelles carences souvent à l’origine des crampes.
En cas de crampe, il est recommandé d’étirer le muscle concerné et d’appliquer une crème décontractante.
Cystite
La cystite est une inflammation de la vessie qui concerne principalement les femmes. Cette inflammation est causée par des bactéries qui remontent dans l'urètre jusqu'à la vessie.
En cas de cystite, il est recommandé de boire beaucoup d’eau afin de nettoyer les voies urinaires.
Il est nécessaire de consulter un médecin qui pourra vous prescrire un traitement et en association vous proposer des compléments à base de plantes comme la Busserole ou la Cranberry pour leurs actions diurétique et antiseptique. Pour votre hygiène intime, il est conseillé d’utiliser un soin lavant qui calme les irritations. Si les symptômes persistent, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Dermatite atopique
La dermatite atopique touche environ 15 à 20 % des bébés. Il s'agit d'une forme d'eczéma qui se déclare en général 3 à 6 mois après la naissance. Elle s’accompagne de rougeurs, démangeaisons, peau sèche. Dans certains cas, des suintements peuvent exister, et des croûtes apparaître.
Même si elle est plus rare, la dermatite atopique touche aussi les adultes.
En cas de dermatite atopique, il est conseillé d’éviter les soins lavants agressifs non adaptés et de privilégier les soins lavants sans savon sous forme de pain ou de mousse. Après la toilette, il est recommandé de se sécher sans frotter par tamponnement et d'appliquer des soins apaisants.
Nous vous recommandons de consulter un médecin.
Erythème fessier
L’érythème fessier est une inflammation de la peau des fesses fréquente chez les nouveau-nés en raison du contact avec les couches mouillées.
En cas d’érythème fessier, il est conseillé de changer le plus souvent possible les couches (au moins 8 fois par jour), afin que les fesses restent propres et le plus souvent sèches. Il est aussi recommandé d’appliquer un soin qui absorbe l’humidité, protège l’épiderme de la couche et apaise.
Si les symptômes persistent, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Insuffisance veineuse
L’insuffisance veineuse correspond à un mauvais retour du sang vers le cœur et sa stagnation au niveau des jambes. L’insuffisance veineuse évolue de la sensation de jambes lourdes à l’ulcère veineux, en passant par les varices. Mais parfois les maladies veineuses ne présentent aucun symptôme.
Dès que vous commencez à voir apparaître une sensation de jambes lourdes, il est recommandé de consulter un médecin. Il vous conseillera d’appliquer une crème pour activer la circulation sanguine. Selon l’importance de vos symptômes, il pourra aussi vous recommander d’utiliser des veinotoniques associés ou non à un port de bas de contention.
Intertrigo
L’intertrigo est une affection cutanée se caractérisant par une inflammation au niveau des plis (aisselle, aine, nombril, sous les seins, plis inter-fessiers) favorisée notamment par la transpiration excessive. L'érythème fessier du bébé est un intertrigo.
En cas d’intertrigo, il est conseillé d’utiliser des soins absorbant l’humidité, protégeant l’épiderme et apaisant les irritations.
Nous vous recommandons de consulter un médecin.
Jambes lourdes
La sensation de jambes lourdes est le trouble circulatoire le plus répandu. C’est aussi le premier signe de l’insuffisance veineuse qui est due à un mauvais retour du sang vers le cœur et sa stagnation au niveau des jambes.
Nous vous conseillons l’application d’une crème aux plantes pour stimuler la circulation. Nous vous recommandons également de consulter un médecin qui pourra évaluer l’importance de vos symptômes. Selon le diagnostic, il vous conseillera soit de simplement utiliser une crème accompagnée de massages soit d’utiliser des veinotoniques qui pourront être associés un port de bas de contention.
Leucorrhées (pertes blanches)
Les leucorrhées correspondent à des pertes blanches. Ces sécrétions de la muqueuse vaginale et des glaires cervicales sont présentes à l'état normal. Si ces pertes blanches vous gênent, vous pouvez utiliser des lingettes intimes douces pour vous rafraîchir et vous nettoyer en douceur à tout moment.
Lorsque les pertes blanches deviennent anormalement abondantes, colorées ou malodorantes, elles sont le plus souvent résultat d’une infection vaginale bactérienne, mycosique ou parasitaire.
Dans ce cas, il est plus que conseillé de consulter un médecin.
Ménopause
La ménopause est une période durant laquelle les ovaires ne sécrètent plus suffisamment d'hormones sexuelles. Cette période survient entre 45 et 55 ans et provoque l'arrêt du cycle menstruel.
Pour des raisons hormonales, les femmes ménopausées sont les premières concernées par la sécheresse vaginale. Il est important de réaliser sa toilette avec un soin doux adapté, en ne dépassant pas 2 toilettes par jour.
Mycose
Une mycose est une affection provoquée par des champignons ou des levures. De nombreux facteurs peuvent favoriser les mycoses vaginales : pilule et traitements progestatifs, traitements antibiotiques, douches trop fréquentes, sous vêtements synthétiques, pantalons trop serrés…
En cas de mycose, il est conseillé d’utiliser en complément du traitement prescrit par votre médecin, un soin lavant au pH alcalin qui permet de réduire la prolifération des champignons.
En cas de persistance des signes, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Peau mature
La peau mature se caractérise par une perte d’élasticité et d’épaisseur de la peau qui apparaissent vers l’âge de 40 ans. Le vieillissement cutané peut être influencé par plusieurs causes : génétique, hormonale, soleil, stress et mauvaise hygiène de vie.
En cas de peau mature, il est possible de réduire l’aspect des rides et d’agir sur le dessèchement cutané. Pour cela, il est recommandé d’appliquer une crème aux phyto-hormones afin de réduire les effets du vieillissement cutané.
Vous pouvez également utiliser un complément en vitamines et minéraux essentiels adapté pour la beauté de votre peau, de vos ongles et cheveux.
Pied d'athlète
Le pied d’athlète est une infection fongique (à champignons) qui touche habituellement la peau située entre les orteils. L’appellation tire son origine du fait que les sportifs en sont fréquemment atteints. Il existe de nombreux facteurs à risques : marcher pieds nus à la piscine, porter des chaussures et chaussettes en matière synthétique…
Afin de prévenir cette infection, après la douche ou en sortant de la piscine il est recommandé de bien s’essuyer les pieds et plus particulièrement entre les orteils avec une serviette propre. Il est aussi conseillé de porter des chaussettes en coton ou laine qui contrairement aux chaussettes en acrylique absorbent l’humidité.
Il est essentiel de consulter un médecin qui au besoin vous conseillera d’appliquer une crème antifongique 2 fois par semaine sur vos pieds et sur vos ongles. En complément, vous pouvez aussi avoir recours à l’huile essentielle de Melaleuca Alternifolia (Tea tree) reconnue pour ses propriétés antifongiques.
Prurit (démangeaisons)
Le prurit correspond à une démangeaison importante. S’il perdure, le prurit entraîne des lésions de grattage.
Les causes du prurit sont nombreuses : maladies de peau inflammatoires, lésions dermatologiques…
En cas de prurit, il est conseillé d’utiliser un soin adoucissant et calmant.
Si les symptômes persistent, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Rhume
Le rhume est une infection presque toujours virale qui apparait le plus souvent en hiver. Il s’accompagne d’un écoulement du nez et d’une toux.
En cas de rhume, nous vous conseillons de rester au chaud, de vous couvrir la gorge, de boire beaucoup d’eau. En complément, vous pouvez aussi avoir recours aux plantes tel que l’eucalyptus qui est un antiseptique reconnu des voies respiratoires.
Si le rhume persiste, il est recommandé de consulter un médecin.
Sécheresse vaginale
Les sécheresses vaginales peuvent être liées au stress, à une mauvaise hygiène de vie (comme l’abus d’alcool ou de tabac), à la prise d’un médicament ou la prise de certaines pilules contraceptives. L’intense variation hormonale qui se produit lors de la ménopause est également une des causes principales de sécheresse vaginale.
En cas de sécheresse vaginale, il est conseillé de réaliser sa toilette intime avec un soin doux en ne dépassant pas 2 toilettes par jour et d’utiliser un soin apaisant.
Nous vous recommandons également de consulter un médecin.
Varicelle
La varicelle est la maladie infantile la plus contagieuse. Causée par un virus (l’herpès), elle apparaît majoritairement entre 3 mois et 10 ans.
Pour soulager les démangeaisons dues à la varicelle, il est recommandé de prendre des bains chauds, d’utiliser un soin lavant adoucissant et apaisant puis sur une peau séchée d’appliquer un soin apaisant.
Nous vous recommandons également de consulter un médecin.
Vulvo-vaginites
Les vulvo-vaginites correspondent à l’inflammation de la vulve et du vagin. Elles représentent la cause la plus fréquente des démangeaisons vulvaires chez la femme. Elles peuvent s'accompagner de pertes blanches et de douleurs pendant les rapports sexuels.
Les causes des vulvo-vaginites sont des infections microbiennes, mycosiques (par des champignons) ou parasitaires.
En cas de vulvo-vaginites, il est conseillé d’utiliser un soin lavant et calmant au pH alcalin qui permet de réduire la prolifération des champignons.
Nous vous recommandons de consulter un médecin.
